身體不能這樣搞！蔡依林罹患皮蛇驚爆早睡原因 | Breaking News & Latest Taiwan Updates

身體不能這樣搞！蔡依林罹患皮蛇驚爆早睡原因 — 蔡依林日前在Podcast節目分享作息時間，引起網友熱烈討論。（凌時差音樂提供） 〔記者陽昕翰／台北報導〕「Jolin」蔡依林掀起早睡熱潮，鬆口每天9點半就要上床睡美容覺的習慣，她近日也鬆口早睡的原因，原來是多年前曾患上「皮蛇纏腰」（帶狀疱疹），身體出了狀況。 Jolin受訪表示：「我其實會開始注意...

蔡依林日前在Podcast節目分享作息時間，引起網友熱烈討論。（凌時差音樂提供）

〔記者陽昕翰／台北報導〕「Jolin」蔡依林掀起早睡熱潮，鬆口每天9點半就要上床睡美容覺的習慣，她近日也鬆口早睡的原因，原來是多年前曾患上「皮蛇纏腰」（帶狀疱疹），身體出了狀況。

Jolin受訪表示：「我其實會開始注意自己的身體，是我長了皮蛇之後，因為那時候免疫力下降，之前幾乎每天熬夜，從那時開始，我就發現自己的身體不能這樣搞。」

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對於網友及粉絲效法早睡，她笑說：「沒想到分享精神變好的睡眠時間，會變成一個梗。睡覺占我生命中很大的時間，譬如說一落地就工作，有時在飛機上倒頭就睡、在化妝間就睡，我知道這幫助我在工作上迅速補充身體能量。」更稱能不能繼續當「大人界的巧虎」，覺得這個名字很可愛。

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